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李宛蓉

李宛蓉

AI 設計與創意作者・TheAI學院

哈囉，我是宛蓉，負責 AI 設計與創意這一塊。我的工作是幫你把腦中那個畫面，用 AI 變成真的能用的作品。本科是設計，所以特別受不了一看就知道在套模板、沒有靈魂的圖。我喜歡游泳，也喜歡畫畫，包包裡永遠帶著一台底片相機，看到好光線就忍不住想拍。

AI 生圖設計影音創作
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李宛蓉 的文章（39）

影音創作 AI 新聞

Sora 使用教學：打一句話就生出影片的完整入門

Sora 是 OpenAI 的文字生影片工具，打一句話就生出影片。這篇教你從描述、生成到優化的完整用法，沒設備也能做影片。

李宛蓉 · 2026/6/11 閱讀 → 工具教學 AI 新聞

Canva AI 使用教學：Magic Studio、Dream Lab 到對話式設計，不會設計也能做出像樣的圖

Canva 把一整套 AI 包成 Magic Studio，從一句話生版面、生圖、生影片到改圖去背全都有。這篇帶不會設計的你，把這套工具用順，做出能見人的成品。

李宛蓉 · 2026/6/11 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

HeyGen 使用教學：不出鏡也能做真人口播影片

HeyGen 用 AI 虛擬主播把文字稿口播成影片，不用出鏡、不用拍攝，還能多國語言。這篇教你從註冊到生成的完整用法。

李宛蓉 · 2026/6/11 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

用 AI 生成 3D 模型：打字或丟一張圖，秒變立體模型

做 3D 模型以前要學軟體、花好幾天。現在用 AI，打一句話或丟一張圖，幾分鐘就生出一個 3D 模型，遊戲、設計、3D 列印都用得上。

李宛蓉 · 2026/6/11 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

Descript 使用教學：像改文件一樣剪影片與 Podcast

Descript 把影片音訊轉成逐字稿，編輯文字就等於剪片。這篇教你怎麼用它輕鬆剪 Podcast 和口播影片。

李宛蓉 · 2026/6/11 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

Runway 使用教學：AI 影音生成與編輯的創作者入門

Runway 是專業級 AI 影音工具，能用文字或圖片生成影片、去背、做特效。這篇教你它能做什麼、怎麼用的完整入門。

李宛蓉 · 2026/6/11 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

CapCut AI 功能教學：手機剪片＋自動字幕去背入門

CapCut 是超多人用的免費剪輯 App，內建自動字幕、去背、AI 特效。這篇教你用好它的 AI 功能做短影音。

李宛蓉 · 2026/6/11 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

Synthesia 使用教學：AI 虛擬講師做企業教學影片入門

Synthesia 是企業愛用的 AI 影片平台，用 AI 虛擬講師把文字稿變教學、訓練影片，可多國語言。這篇教你怎麼用。

李宛蓉 · 2026/6/11 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

Suno 使用教學：打幾個字就生出一首完整歌曲入門

Suno 是最紅的 AI 音樂工具，描述風格、輸入歌詞就生出有主唱有伴奏的完整歌曲。這篇教你怎麼用。

李宛蓉 · 2026/6/11 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

ElevenLabs 使用教學：生成最自然 AI 語音配音入門

ElevenLabs 是公認最自然的 AI 語音工具，把文字轉成擬真人聲、能克隆聲音、做多語配音。這篇教你怎麼用。

李宛蓉 · 2026/6/11 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

Ideogram 使用教學：最會在圖裡寫字的 AI 生圖工具

Ideogram 是最擅長在圖片中正確生成文字的 AI 生圖工具，適合做海報、標語圖、Logo。這篇教你怎麼用。

李宛蓉 · 2026/6/11 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

Krea 使用教學：即時 AI 生圖、邊畫邊變入門指南

Krea 是主打即時生成的 AI 圖像工具，邊畫邊打描述、圖就即時跟著變，所見即所得。這篇教你怎麼用。

李宛蓉 · 2026/6/11 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

Leonardo AI 使用教學：可控專業 AI 生圖入門指南

Leonardo AI 是遊戲美術、設計師愛用的 AI 生圖工具，控制力強、能訓練自己的風格模型。這篇教你怎麼用。

李宛蓉 · 2026/6/11 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

Recraft 使用教學：設計師專用 AI 向量生圖入門指南

Recraft 是設計師專用的 AI 生圖工具，能生成向量圖、做圖示 Logo、維持品牌風格一致。這篇教你怎麼用。

李宛蓉 · 2026/6/11 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

PhotoRoom 使用教學：一鍵去背做專業商品圖入門

PhotoRoom 是電商賣家超愛用的 AI 圖片工具，拍下商品一鍵去背、換背景、做專業商品情境圖。這篇教你怎麼用。

李宛蓉 · 2026/6/11 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

Luma AI 使用教學：手機掃描生成 3D 模型與影片入門

Luma AI 讓你用手機拍一圈就把真實物件掃描成 3D 模型，也能 AI 生成影片。這篇教你怎麼用。

李宛蓉 · 2026/6/11 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

Midjourney 進階提示詞技巧：生出驚豔圖的完整教學

Midjourney 是畫面最美的 AI 生圖工具之一，但很多人生得普普——差別在提示詞。這篇教你進階提示詞技巧，生出驚豔的圖。

李宛蓉 · 2026/6/10 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

用 AI 把一支長影片，剪成十支爆紅短影音

拍一支長影片很累，但只發一次太可惜。用 AI 自動從長片裡找出精華片段、剪成直式短影音、配上字幕，一支變十支，內容效益翻好幾倍。

李宛蓉 · 2026/6/9 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

Suno 募資 4 億美元、估值衝上 54 億：AI 音樂的版權大戰才正要開始

一邊被全球三大唱片公司告、一邊拿到 4 億美元募資——AI 音樂工具 Suno 的處境，正是整個生成式 AI 版權爭議的縮影。用 AI 做音樂的你該注意什麼？

李宛蓉 · 2026/6/9 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

用 AI 設計你的家：拍一張照，秒看裝潢後的樣子

想裝潢卻沒概念、找設計師又怕貴？用 AI 拍下你的空間，幾秒就生出不同風格的設計圖，讓你先看到效果再決定。

李宛蓉 · 2026/6/9 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

用 AI 自動加字幕：影片上字幕從幾小時變幾分鐘

手動聽打字幕、對時間軸，是剪片最累的工。用 AI 自動辨識語音、生成字幕、還能翻譯成多國語言，幾分鐘搞定一支影片的字幕。

李宛蓉 · 2026/6/9 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

用 AI 修圖：去背、修瑕疵、放大解析度一次學會

修圖不用再開 Photoshop 慢慢磨。用 AI，去背、消路人、補光、放大模糊照片，幾秒就好。這篇帶你看怎麼用、用哪個。

李宛蓉 · 2026/6/9 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

照片太小、太模糊？用 AI 放大解析度，糊照變清晰

老照片、截圖、小圖放大就糊成馬賽克？用 AI 圖片放大工具，不只變大，還能補回細節變清楚。這篇教你怎麼用、怎麼選。

李宛蓉 · 2026/6/9 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

一鍵消除照片裡的路人與雜物：AI 去除工具怎麼用

風景照拍到一堆路人、商品圖背景有雜物？用 AI 框一下就讓它們憑空消失，還自動補上背景。這篇教你怎麼做。

李宛蓉 · 2026/6/9 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

用 AI 做平面設計：海報、社群圖與簡報視覺

不會用 Photoshop 也能做出好看的設計。這篇教你用 AI 快速做海報、社群圖與簡報視覺。

李宛蓉 · 2026/6/9 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

AI 生影片實戰：Sora、Runway、Pika 怎麼用、怎麼選

文字一句就生出影片的時代來了。這篇比較主流 AI 生影片工具的特性，教你依需求選對、用好。

李宛蓉 · 2026/6/9 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

用 AI 做音樂：不會樂器也能做出第一首歌

以前做音樂要會樂器、懂編曲，現在用文字描述就能生出完整歌曲。這篇教你用 Suno、Udio 做出你的第一首歌。

李宛蓉 · 2026/6/8 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

AI 配樂與音效：給影片、Podcast 的背景音樂怎麼選

做影片、podcast 找背景音樂好麻煩，又怕踩版權？用 AI 生成你要的配樂，指定情緒與長度，商用也安心。

李宛蓉 · 2026/6/8 閱讀 → 程式開發 AI 新聞

Vibe Coding 入門：用 AI 做出你的第一個網站

完全不會寫程式，也能用 AI 做出能跑的網站。這篇用最簡單的步驟帶你完成第一個作品。

李宛蓉 · 2026/6/7 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

2026 AI 生影片工具怎麼選？Runway、Veo、Sora、Pika 比較

AI 生影片工具越來越多，畫質與用途差很大。這篇依需求比較主流工具，幫你選對。

李宛蓉 · 2026/6/7 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

用 AI 生影片做行銷：台灣小編的實戰流程

一個人也能量產行銷短影音。這篇分享一套台灣小編可直接套用的 AI 影片製作流程。

李宛蓉 · 2026/6/7 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

AI 虛擬主播怎麼做？HeyGen、Synthesia 教學與應用

不用出鏡、不用攝影棚，就能做出有真人主播的影片。這篇帶你了解 AI 虛擬主播的做法與用途。

李宛蓉 · 2026/6/7 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

用 AI 做音樂：Suno、Udio 與配樂實戰完整指南

不會樂理也能做出完整歌曲與背景音樂。這篇帶你認識 AI 音樂工具與實際做法，並提醒版權。

李宛蓉 · 2026/6/4 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

用 AI 配音：TTS、語音克隆與旁白實戰指南

想做影片旁白、有聲書或客服語音？AI 配音又快又自然。這篇整理工具與做法。

李宛蓉 · 2026/6/3 閱讀 → 影音創作 AI 新聞

用 AI 做 podcast：從錄音、剪輯到內容再利用

錄 podcast 最花時間的是後製與宣傳。這篇教你用 AI 把整個製作流程加速。

李宛蓉 · 2026/6/3 閱讀 → 影音創作 教學指南

如何用 AI 生成圖片：工具選擇與提示詞技巧

想用 AI 畫圖？這篇教你怎麼選工具、怎麼寫提示詞，新手也能生出好看的圖。

李宛蓉 · 2026/5/27 閱讀 → 工具推薦 推薦清單

2026 最好的 AI 影片生成工具推薦

文字生成影片、虛擬主播到自動剪輯，精選最強 AI 影片工具。

李宛蓉 · 2026/5/25 閱讀 → 影音創作 教學指南

AI 生圖新手入門：工具選擇與提示詞教學

想用 AI 畫圖卻不知從何開始？這篇帶你看懂主流工具差異與提示詞寫法。

李宛蓉 · 2026/5/24 閱讀 → 影音創作 教學指南

用 AI 製作影片完整指南（2026）

從文字生成影片、虛擬主播到自動剪輯，這篇帶你了解 AI 影片的各種玩法與工具。

李宛蓉 · 2026/5/23 閱讀 →